Jak efektywnie zarządzać czasem, żeby z pasją realizować swoje marzenia? Czyli jak pracować mniej a efektywniej, 25.09.2020 WARSZAWA
- zyskasz godzinę dziennie więcej czasu dla siebie na rozwój, pasje i nowe wizje
- zdobędziesz świadomość, co jest dla Ciebie w życiu ważne i jak znaleźć na to czas
- nauczysz się skutecznie realizować swoje cele, które sobie postawisz
- poczujesz, że masz kontrolę i wpływ na swoje życie prywatne, zyskasz rytm i zdrowy styl życia nauczysz się wyznaczać cele, ustawiać priorytety, ograniczysz stres i nieprzyjemne emocje
- dobrze zorganizujesz swoje życie prywatne i zawodowe, aby żyć w harmonii i dobrej kondycji, a jeśli jesteś w związku to w zgodzie ze sobą i ze zrozumieniem rozdzielicie obowiązki domowe tak, by zyskać więcej czasu na przyjemności
- zmienisz ograniczające przekonania na temat pieniędzy, relacji, sukcesu
- nauczysz się panować nad oceniającym krytykiem wewnętrznym i zarządzać emocjami
- będziesz budować relacje oparte na szacunku i wzajemnym zrozumieniu potrzeb
- zaczniesz realizować swoje pasje i marzenia z odwagą
- rozwiniesz skrzydła, zaczniesz żyć w harmonii ciała, duszy i umysłu
Dla kogo?
Jeśli:
Zadania się piętrzą, masz coraz mniej czasu dla siebie i bliskich
Jesteś zmęczony, masz trudności z wysypianiem się i Twoja efektywność spada
Planujesz, pracujesz, czujesz, że wszystko jest na wczoraj
Zaczynasz i wciąż nie kończysz tego zacząłeś
Masz problemy z koncentracją na jednym zadaniu, brakuje Ci równowagi pomiędzy życiem prywatnym i zawodowym
Czujesz się przytłoczony ilością rzeczy do zrobienia i masz wrażenie, że przestałeś kontrolować to, co się wokół Ciebie dzieje
Jesteś w związku i chcesz rozdzielić obowiązki domowe bez awantury
Twój poziom stresu przekracza wytrzymałość i dobre samopoczucie
Przyjdź na warsztat numer 3 z serii „MISJA KOMUNIKACJA” (Z INNYMI)
„Jak efektywnie zarządzać czasem, żeby z pasją realizować swoje marzenia? Czyli jak pracować mniej a efektywniej” i zdobądź kolejną umiejętność, która przybliży Cię do bycia „Mistrzem Komunikacji i Organizacji Życia z Pasją”
MODUŁ 1
Reguły efektywnego zarządzanie sobą w czasie i własną wydajnością
Kiedy pracować, a kiedy odpoczywać, jak robią to najefektywniejsi
Prawdy i mity o zarządzaniu czasem techniki zarządzania sobą w czasie
10 praw skutecznego panowania nad czasem
Nawyki, postawa i sposób myślenia wspierające efektywność
MODUŁ 2
Planowanie zadań i skuteczna ich realizacja
Zasady skutecznego planowania
Od czego zależy efektywność, 2 wymiary działania
8 czynników budujących wytrwałość
MODUŁ 3
Efektywne planowanie obowiązków domowych
Sprawdzona metoda do zarządzania obowiązkami domowymi
Ćwiczenia ułatwiające koncentrację i skupienie na zadaniu
Co nam dodaje energii do działania
Miejsce
Warszawa
Termin
25.09.2020 Września 2020
(piątek)
9:00 – 17:00
Cena
880 PLN *
*Cena zawiera materiały szkoleniowe oraz całodzienne przerwy kawowe (kawa, herbata, woda, soki, ciastka/owoce)
Opinie
Warsztat, który powinna przejść każda osoba która chce odzyskać spokój wewnętrzny. Dzięki niemu poznałam jak efektywnie zarządzać swoimi emocjami. Serdecznie dziękuję i gorąco polecam 🙂
Na początku myślałem, że to takie spotkanie dla bab! Myliłem się, facetom też się spodoba. Bardzo miła atmosfera, profesjonalna prowadząca 🙂 Od dzisiaj będę już umiał rozmawiać z innymi.
Warsztat Ani otwiera Cię na emocje własne i innych ludzi. Jest pełen przykładów i dobrych praktyk skutecznej komunikacji. Zachęcam każdego do wzięcia udziału w zajęciach i praktykowania wszystkiego w codziennym życiu.
Marek Kamiński – zdobywca dwóch biegunów Ziemi
Bieguny leżą tam, gdzie je sobie sami wyznaczymy
Kim jestem?
Mentor biznesu
23 lata doświadczenia w biznesie
Obecnie – CEO w portugalskiej spółce, przedsiębiorca. Wcześniej w międzynarodowych korporacjach pracowałam na stanowiskach Director Market Development, Key Account Manager, General Director, Sales & Marketing Manager.
Trener mentalny
16 lat jako konsultant i trener w nurcie psychologii pozytywnej
Jestem właścicielem firmy szkoleniowej Mindset AS Consulting i certyfikowanym konsultantem testów osobowości Facet5, Advanced DNA Theta Healing.
Coach ICF
700 godzin coachingowych
Jako certyfikowany coach prowadzę sesje dla zespołów (team coaching), dla managerów i przedsiębiorców (business coaching), dla osób indywidualnych (life coaching) oraz dla zarządów (executive coaching).
Wykładowca SGH
Wykładam. „Zarządzanie projektami” na kierunku Zarządzanie Kapitałem Ludzkim zgodnie z modelem kompetencji Society for Human Resource Management z USA.
Mentor Biznesu w Nurcie Pscyhologii Pozytywnej, Trener Mentalny, Coach ICF, Wykładowca SGH
Pomagam zadbać o równowagę, harmonię, sen, zdrowy styl życia, ciało i duszę. Wspieram w tym, jak działać w spokoju, zaufaniu i z wiarą. By z jednej strony czuć wolność i pewność tego, że to Twoja droga, a z drugiej czuć połączenie z innymi i wszechświatem, który Cię wspiera.
