pixel
Promocja!

Warsztat (8h) – 5.10.2019, Warszawa „Jak efektywnie zarządzać czasem, żeby z pasją realizować swoje marzenia? Czyli jak pracować mniej a efektywniej”

497,00  347,00 

Opis

„Jak efektywnie zarządzać czasem, żeby z pasją realizować swoje marzenia?

Czyli jak pracować mniej a efektywniej” podzielić obowiązki domowe bez awantury

Dla kogo?
Jeśli….

  • zadania się piętrzą, masz coraz mniej czasu dla siebie i bliskich
  • jesteś zmęczony, masz trudności z wysypianiem się i Twoja efektywność spada
  • planujesz, pracujesz, czujesz, że wszystko jest na wczoraj
  • zaczynasz i wciąż nie kończysz tego zacząłeś
  • masz problemy z koncentracją na jednym zadaniu, brakuje Ci równowagi pomiędzy życiem prywatnym i zawodowym
  • czujesz się przytłoczony ilością rzeczy do zrobienia i masz wrażenie, że przestałeś kontrolować to, co się wokół Ciebie dzieje
  • jesteś w związku i chcesz rozdzielić obowiązki domowe bez awantury
  • Twój poziom stresu przekracza wytrzymałość i dobre samopoczucie

 

Przyjdź na warsztat numer 3 z serii „MISJA KOMUNIKACJA” (Z INNYMI)
„Jak efektywnie zarządzać czasem, żeby z pasją realizować swoje marzenia? Czyli jak pracować mniej a efektywniej” i zdobądź kolejną umiejętność, która przybliży Cię do bycia „Mistrzem Komunikacji i Organizacji Życia z Pasją”

Dzięki temu warsztatowi:

  • zyskasz godzinę dziennie więcej czasu dla siebie na rozwój, pasje i nowe wizje
  • zdobędziesz świadomość, co jest dla Ciebie w życiu ważne i jak znaleźć na to czas
  • nauczysz się skutecznie realizować swoje cele, które sobie postawisz
  • poczujesz, że masz kontrolę i wpływ na swoje życie prywatne, zyskasz rytm i zdrowy styl życia nauczysz się wyznaczać cele, ustawiać priorytety, ograniczysz stres i nieprzyjemne emocje
  • dobrze zorganizujesz swoje życie prywatne i zawodowe, aby żyć w harmonii i dobrej kondycji, a jeśli jesteś w związku to w zgodzie ze sobą i ze zrozumieniem rozdzielicie obowiązki domowe tak, by zyskać więcej czasu na przyjemności

 

MODUŁ 1 Reguły efektywnego zarządzanie sobą w czasie i własną wydajnością

  • moje pasje i marzenia: działania, a wartości
  • kiedy pracować, a kiedy odpoczywać, jak robią to najefektywniejsi
  • prawdy i mity o zarządzaniu czasem techniki zarządzania sobą w czasie
  • 10 praw skutecznego panowania nad czasem
  • nawyki, postawa i sposób myślenia wspierające efektywność

MODUŁ 2 Planowanie zadań i skuteczna ich realizacja

  • zasady skutecznego planowania
  • od czego zależy efektywność, 2 wymiary działania
  • 8 czynników budujących wytrwałość

MODUŁ 3 Efektywne planowanie obowiązków domowych

  • sprawdzona metoda do zarządzania obowiązkami domowymi
  • ćwiczenia ułatwiające koncentrację i skupienie na zadaniu
  • co nam dodaje energii do działania

 

NA WARSZTATACH DOSTANIESZ:

  • skuteczne techniki osiągania większej efektywności
  • metody jak pracować efektywniej i czuć się wypoczętym
  • ćwiczenia, które wskażą, jak dbać o własną energię, zarządzać zadaniami, wyeliminować dystraktory i znaleźć dodatkowy wolny czas
  • teorię z różnych nurtów na temat prawd i mitów o zarządzaniu sobą w czasie
  • skuteczną technikę podziału obowiązków, która uratowała wiele rodzin