Metody na wdzięczny spokój wewnętrzny

39,00 

Jak przestać się martwić, radzić sobie ze stresem i podejmować świadome decyzje?

E-book zawiera:

• 11 praktycznych ćwiczeń
• 5 PRAWDZIWYCH HISTORII, które pokazują pozytywne efekty zmiany sposobu myślenia, nawyków mentalnych i działania
• 144 pytania kształtujące wspierający sposób myślenia czytelnika
• 14 trafiających w sedno cytatów wybitnych ekspertów
• 23 lata doświadczeń, wiedzy, narzędzi i technik

SPIS TREŚCI:

  • 3 PRAWDZIWE HISTORIE O UZDRAWIAJĄCEJ MOCY UMYSŁU
  • CO SPRAWIŁO, ŻE CHORY NA RAKA PAWEŁ WYMYŚLIŁ FIRMĘ, KTÓRĄ MASZ W SWOIM TELEFONIE?
  • JAK LIISA WYSZŁA Z DEPRESJI?
  • DLACZEGO KAROL, NIE CZUŁ SIĘ SZCZĘŚLIWY, CHOCIAŻ SPEŁNIŁ SWOJE MARZENIA?
  • NAWYKI MENTALNE PRZYNOSZĄCE TRWAŁE KORZYŚCI - NA CZYM SKUPIASZ SWOJĄ UWAGĘ?
  • CO TO JEST SZCZĘŚCIE?
  • KTO TU RZĄDZI, CIAŁO CZY UMYSŁ?
  • JAK DZIAŁA PODŚWIADOMOŚĆ?
  • MYŚLENIE KRYTYCZNE JAKO KOMPETENCJA XXI WIEKU
  • INTELIGENCJA EMOCJONALNA: JAK BUDOWAĆ RELACJE ZE SOBĄ I Z INNYMI?
  • PO CO NAM TE EMOCJE?
  • ZARZĄDZANIE MYŚLAMI: JAK PRZESTAĆ SIĘ MARTWIĆ?
  • JAK ROZPRAWIĆ SIĘ Z PRZESZŁOŚCIĄ?
  • MYŚLENIE PYTANIAMI JAKO SYSTEM WCZESNEGO OSTRZEGANIA
  • DODATEK SPECJALNY: JAK PODNIEŚĆ SWOJĄ PRODUKTYWNOŚĆ?
  • SPRAWDZONY PROCES ZARZĄDZANIA SOBĄ W CZASIE
  • JAKIE KORZYŚCI DAJE ZNAJOMOŚĆ WŁASNEJ WYDAJNOŚCI DOBOWEJ?

Niniejszy e-book to 80 stron prawdziwych doświadczeń, doświadczenia i wiedzy. Zapraszam do lektury.

Możesz lubić także…

  • KSIĄŻKA: Co jest dobrego w tym, czego jeszcze nie widzę? Sposób myślenia skutecznych zespołów.

    88,00