Metody na wdzięczny spokój wewnętrzny
88,00 zł
Jak przestać się martwić, radzić sobie ze stresem i podejmować świadome decyzje?
E-book zawiera:
• 11 praktycznych ćwiczeń
• 5 PRAWDZIWYCH HISTORII, które pokazują pozytywne efekty zmiany sposobu myślenia, nawyków mentalnych i działania
• 144 pytania kształtujące wspierający sposób myślenia czytelnika
• 14 trafiających w sedno cytatów wybitnych ekspertów
• 23 lata doświadczeń, wiedzy, narzędzi i technik
SPIS TREŚCI:
- 3 PRAWDZIWE HISTORIE O UZDRAWIAJĄCEJ MOCY UMYSŁU
- CO SPRAWIŁO, ŻE CHORY NA RAKA PAWEŁ WYMYŚLIŁ FIRMĘ, KTÓRĄ MASZ W SWOIM TELEFONIE?
- JAK LIISA WYSZŁA Z DEPRESJI?
- DLACZEGO KAROL, NIE CZUŁ SIĘ SZCZĘŚLIWY, CHOCIAŻ SPEŁNIŁ SWOJE MARZENIA?
- NAWYKI MENTALNE PRZYNOSZĄCE TRWAŁE KORZYŚCI - NA CZYM SKUPIASZ SWOJĄ UWAGĘ?
- CO TO JEST SZCZĘŚCIE?
- KTO TU RZĄDZI, CIAŁO CZY UMYSŁ?
- JAK DZIAŁA PODŚWIADOMOŚĆ?
- MYŚLENIE KRYTYCZNE JAKO KOMPETENCJA XXI WIEKU
- INTELIGENCJA EMOCJONALNA: JAK BUDOWAĆ RELACJE ZE SOBĄ I Z INNYMI?
- PO CO NAM TE EMOCJE?
- ZARZĄDZANIE MYŚLAMI: JAK PRZESTAĆ SIĘ MARTWIĆ?
- JAK ROZPRAWIĆ SIĘ Z PRZESZŁOŚCIĄ?
- MYŚLENIE PYTANIAMI JAKO SYSTEM WCZESNEGO OSTRZEGANIA
- DODATEK SPECJALNY: JAK PODNIEŚĆ SWOJĄ PRODUKTYWNOŚĆ?
- SPRAWDZONY PROCES ZARZĄDZANIA SOBĄ W CZASIE
- JAKIE KORZYŚCI DAJE ZNAJOMOŚĆ WŁASNEJ WYDAJNOŚCI DOBOWEJ?
Niniejszy e-book to 80 stron prawdziwych doświadczeń, doświadczenia i wiedzy. Zapraszam do lektury.